Melyik A Legjobb Természetes Nyugtató - Melyik A Legjobb Nyugdíjmegtakarítási Forma? - Youtube
Ha így teszünk, és rendszeresen, de legalább kúraszerűen fogyasztunk béltisztító teát, az eredmény biztosan nem marad el. Lássunk most néhányat a legfontosabb béltisztítók közül, amelyek ráadásul több irányból is támogatják szervezetünk egészséges működését. Articsóka. Sokan a kemény leveleit, fás szárát kidobják, pedig ezek feldarabolva, napon szárítva, kiváló alapanyagai a béltisztító teának. Nemcsak a bélredőkben megrekedt salakanyagokat távolítják el, hanem megszüntetik a rossz emésztéssel járó kellemetlen puffadást, szélgörcsöket is. Ezen kívül, hála különleges összetételének, az articsóka főzete pótolja az ürítéssel elveszített fontos ásványi anyagokat és vitaminokat. Csalán. Az egyik legrégebben alkalmazott gyógynövény, nagyszerű immunerősítő, bővelkedik vitaminokban és tápanyagokban. Erősíti az immunrendszert, bővelkedik A-, C-, és K-vitaminban, szilíciumban, foszforban, kalciumban, magnéziumban, mangánban, és káliumban. Nem csak kiváló has-, és vízhajtó, de tisztítja a veséket, megszabadíthat a vesekőtől, erősíti a májat.
Online
Immunrendszer és béltisztítás Immunrendszerünk közvetlen kapcsolatban van a bélflóránkkal, elég csak arra gondolni, hogy az immunsejtek 70 százaléka a vastagbélben található. Amikor a káros lerakódások miatt, a bélflóra egyensúlya felborul, azaz megnő a kóros baktériumok aránya, ezt testünk azonnal megsínyli, hiszen gyengül a védekezőképessége. A béltisztító tea kúraszerű alkalmazása így közvetve a bélflóra egészségének, és az immunrendszer hatékonyságának visszaállításához, illetve megőrzéséhez is hozzájárul. Béltisztítás házilag: melyik teát válasszuk? Többféle béltisztító tea közül választhatunk, ezek hatása általában nagyon hasonló, éppen ezért leginkább az ízlésünk alapján dönthetünk. Ne felejtsük, hogy önmagában a tea fogyasztása nem elegendő. egészségünk érdekében változtassunk étrendünkön, együnk minél több rostos élelmiszert, igyunk napi 2-2, 5 liter tiszta vizet, mozogjunk minden nap legalább fél órát. Kerüljük az adalékanyagokban bővelkedő, kész- és félkész ételeket, a zsíros, nehéz fogásokat, a fehér cukrot és a fehér lisztet.
- Melyik a legjobb természetes nyugtató 2019
- Alvin és a mókusok film 2 sezon
- Index - Kultúr - Egy rész után lekerül az RTL Klub műsoráról A Tanár harmadik évada
Youtube
Csökkenti a stressz és az idegesség tüneteit, ezzel is óvja a bélrendszer egészségét. Tökéletes gyomor és béltisztító tea készíthető belőle. Köménymag, édeskömény. Amennyiben a felhalmozódott salakanyagok és toxinok miatt, túlzott bélgáz termelődéstől szenvedünk, ami puffadást, alhasi görcsöket, böfögési- és szelelési ingert válthat ki, ennek a két növénynek, és különösen az édeskömény a főzete, könnyedén és gyorsan megszabadíthat a kellemetlen tünetektől. Mályva. Szabályozza a bélműködést, hatékonyan, ugyanakkor gyengéden fertőtlenít, ezért bélproblémák esetén (pl. IBS) is nyugodtan, irritációk nélkül alkalmazható. Varjútövis. Ennek a növénynek a kérge javítja a bélmozgásokat, támogatja a széklet és a méreganyagok maradéktalan távozásához, szabályozza az ürítés rendszerességét. Enyhe hashajtóról van szó, hosszan tartó alkalmazása sem okoz kárt az érzékeny bélnyálkahártyában. Ha a tea nem elég Előfordulhat, hogy gyorsabb eredményre törekszünk, és nincs türelmünk kivárni a kúra eredményét, vagy egyszerűen nem tudunk naponta több alkalommal teázni.
Ha a béltisztítás szükségességére utaló panaszaink jelentkeznek, azonnal kezdjük el a kúrát. Ezt azonban nem érdemes megvárni, hiszen a béltisztító tea alkalmazásával, természetesen és a lehető legkisebb terhelés mellett előzhetjük meg a toxinok okozta kellemetlen tüneteket. Tünetek, amikor segíthet a béltisztító tea Ha nem is mindig egyértelműek, a béltisztítás szükségességére számos jel figyelmeztet. Ezek közül a leggyakoribbak a következők: fáradékonyság, gyakori puffadás, krónikus hasmenés és/vagy székrekedés, rossz emésztés, visszatérő fejfájás, emésztési problémák, szezonális fertőzések gyakori "elkapása", bőrproblémák, erőteljes testszag, fénytelen, töredezett haj. Ne feledjük, hogy a fenti tüneteket nemcsak a bélrendszerben felhalmozódó mérgek, káros salakanyagok válthatják ki. A béltisztító tea jó eséllyel akkor segíthet, ha panaszaink hátterében nincsen ismert betegség vagy szervi elváltozás. Amennyiben tudunk ilyen problémáról, a méregtelenítés és béltisztítás otthoni elvégzése előtt konzultáljunk orvosunkkal.